怀孕前三个月饮食不注意，易引发这些疾病，快重视！

怀孕前三个月饮食不注意，易引发妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、缺铁性贫血、便秘、胃肠道感染等疾病。

1. 妊娠期高血压：怀孕前三个月若过量摄入高盐食物，会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，血容量增加，进而升高血压，引发妊娠期高血压。治疗时，可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等药物控制血压。

2. 妊娠期糖尿病：饮食上若经常大量食用高糖、高脂肪食物，会加重胰岛负担，影响胰岛素的正常分泌和作用，导致血糖升高，引发妊娠期糖尿病。对于该病，可通过饮食控制和运动调节血糖，必要时遵医嘱使用胰岛素等药物治疗。

3. 缺铁性贫血：怀孕初期对铁的需求量增加，若饮食中铁摄入不足，会影响血红蛋白的合成，导致缺铁性贫血。可遵医嘱补充硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂，同时多摄入富含维生素 C 的食物，促进铁的吸收。

4. 便秘：怀孕前三个月，孕妇活动量相对减少，若饮食中膳食纤维摄入不足，会使肠道蠕动减慢，引发便秘。治疗时，可增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全麦面包等，也可遵医嘱使用乳果糖等缓泻剂。

5. 胃肠道感染：食用不洁食物，易使细菌、病毒等病原体进入胃肠道，引发胃肠道感染。可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散、黄连素等药物进行治疗。

怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，饮食不注意易引发多种疾病，对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。因此，孕妇应重视饮食健康，合理搭配饮食，避免食用高盐、高糖、高脂肪及不洁食物，以预防上述疾病的发生。若出现相关症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。