适合糖尿病人的5款营养粥是什么

适合糖尿病人的营养粥，大多数包括燕麦粥、蘑菇粥、葛根粉粥、南瓜粥、白菜粥等，糖尿病是一种慢性疾病，除了做好饮食管理之外，需要及时就医，可以在医生指导下针对性调理，有利于恢复。

1、燕麦粥：燕麦当中含有丰富的膳食纤维，有助于稳定血糖水平，糖尿病人在生活当中可以适量喝。

2、蘑菇粥：蘑菇的营养成分也相对比较丰富，当中并没有太多的含糖量，适合糖尿病人在日常生活当中喝有利于血糖的控制。

3、葛根粉粥：葛根粉当中含有的营养物质相对比较丰富，而且具有改善胰岛分泌的效果，缓解糖尿病人症状。

4、南瓜粥：南瓜里面含有β-胡萝卜素、维生素C、食物纤维等，可以有效维持体内血糖水平。

5、白菜粥：白菜里面含有大量矿物质和维生素，而且糖分比较少，具有辅助降糖的效果，糖尿病人平时可以喝白菜粥。

出现糖尿病后要遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列齐特片等药物治疗，有降糖效果，平时要避免吃含糖量高的食物，比如巧克力或奶油面包等。