热伤风是什么原因造成的 热伤风吃什么水果好

感冒是一种特别常见的病症，有的人可能隔三差五就被感冒困扰，而感冒分为两个，一个是冷感冒，另外一个是热感冒。热感冒就是热伤风，那么，热伤风是什么原因造成的呢？热伤风吃什么水果呢？下面就来对热伤风的相关情况做了解。

热伤风是什么原因造成的

天气原因。夏天非常炎热，为了缓解这种炎热带来的身体不适，很多人会选择不断吹风扇或者洗冷水澡，有的甚至会用空调直接对着身体吹，但是，这种情况出现以后会对人的抵抗力造成不利影响，自然也会因为受不了而出现热伤风。

食欲不好。有很多人到了夏季食欲就会不好，但是，身体出汗却比较多，消耗也比较大，所以，就会不想吃东西，这样也就会导致营养摄入不足，热伤风也会因为这个原因而出现。

过敏。有的人可能会在接触了霉菌或者花粉等等而导致呼吸道的抵抗力下降，热伤风出现的可能性也会因此变大。

身体原因。有的人到了夏季就很容易睡不好，而且，因为天气炎热，所以，他们的活动量也会减少，当免疫力处于比较低的状态，就很容易有热伤风，所以，建议夏季也要根据情况适当锻炼锻炼。

热伤风吃什么水果

樱桃。樱桃在利尿、生津止渴以及清火解毒方面效果不错，里面含有柠檬酸、苹果酸以及草酸等等，这些成分能够让胃液的酸度提升，也可以改善食欲和帮助消化。

西瓜。西瓜是一种寒凉性的水果，它在利尿和解暑方面有不错的效果，有热伤风的孩子适当吃点西瓜可以改善存在的咽喉肿痛、口渴以及尿液发黄等等异常情况，但是，吃西瓜必须要选择吃常温的西瓜，切不可将其冰镇。

梨。梨可以起到生津、润肺和降火的效果，在改善肺功能和呼吸系统方面有一定的效果，被热伤风困扰以后要少量吃梨，再这样可以让身体营养得到满足，也能够让咽喉肿痛得到调节。

热伤风是什么原因造成的？引发热伤风的原因非常多，所以，建议大家到了容易出现热伤风的季节根据情况做好预防措施，降低被热伤风困扰的可能性，一旦发现有热伤风，除了要采用合适的药物来帮助自己治疗病症以外，还要注意结合情况调整自己的生活习惯。