家庭医生在线首页 > 中医频道 > 中医内科 > 正文

痰湿体质吃什么食物好

2021-10-26 15:38:02      

痰湿体质适合吃的食物,有以下几种。

1、主食类。痰湿体质患者平时可以吃一些薏苡仁、红小豆、绿豆、白扁豆、山药等。可以做成粥吃,也可以打成米糊、豆浆食用,可以起到祛湿化痰的作用。

2、蔬菜类。痰湿体质患者多吃一些萝卜、冬瓜、洋葱、包菜、芹菜等,可以起到健脾利湿、理气祛痰的效果。

3、水果类。痰湿体质也可以吃一些枇杷、红枣、桃子、芒果、香蕉等,可以提高肠道功能,促进大便排出、增加小便次数,有利于痰湿的排出。

痰湿体质的患者,除了通过饮食进行调理,还可以通过多运动缓解症状。必要时也可以服用一些化痰祛湿的药物进行治疗。

本文指导医生:
闵存云
擅长疾病:
治疗中医肾系疾病(与中医“肾”相关的疾病:肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其他疑难杂... [详细]

(责任编辑:曾德萍 )

相关推荐

文章关键词: 痰湿体质

痰湿体质吃什么食物好? 有哪些食疗偏方?

从中医的角度上来讲,我们的体质主要是分为九大类型,其中痰湿体质会威胁到身体的健康,到了秋季是痰湿体质养生的季节。详细>>

冬季痰湿体质健脾祛湿吃什么好

祛湿豆和花生洗净,用清水浸泡一小时;猪扇骨洗净,斩大块,汆水捞起;陈皮用清水泡软,刮去白瓤;将8碗水倒入瓦煲煮沸,放入所有材料,武火煮沸……详细>>

痰湿体质吃什么水果好呢!

痰湿体质的人吃什么好,痰湿体质如何在这个寒冷的冬季来调理身体,成了许多人非常关心的一个话题,其实痰湿体质的患者并不是太过严重,只需要我们……详细>>

痰湿体质 禁忌生痰助湿食物

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜……详细>>

痰湿体质患者比较适合吃什么

如包菜、冬瓜、黄瓜、洋葱、韭菜、香椿、大蒜、生姜、芦笋、黑木耳、紫菜、海带、荸荠、栗子、杏仁、板栗、腰果等。详细>>

  • 郭姣

  • 师晶丽

  • 谭敏华

  • 张竞之

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]