咳嗽气喘很多人会出现，要想改善，不妨按摩这几个穴位

哮喘其实就是一种让人觉得特别痛苦的疾病，会影响到各个不一样的年龄阶段，年轻人还有儿童出现的几率比较高。哮喘患者在生活中，工作中，还有学习中，其实都会受到一定影响，对于整个社会也会产生负担，中医认为咳嗽气喘也可以选择按摩穴位的方式。

首先就应该了解咳嗽气喘的原因，中医从两个方面来分析，可能是外感因素或者是内伤因素。外感因素一般是因为六淫邪气从口鼻进入到人体导致肺气受到影响，因此就容易会出现明显的咳嗽现象，我国非常有知名度的医学家曾经说过，外感之咳必因风寒。

内伤所引起的咳嗽主要和肺部脏腑病变，情志失调，还有饮食性因素有关，比如情志失调，饮食不正确都容易会导致咳嗽。肺部本身的疾病是因为肺脏本身所存在的问题，而导致肺部组气能力慢慢的下降，所以就容易会引起咳嗽。

定喘穴

按摩这个穴位能够达到止咳平喘的作用，此穴位正好位于后正中线，只要坚持就可以有效改善百日咳，支气管哮喘，支气管炎，还有肩背疼痛等。一般在按摩的时候，基本上每天坚持的时间是10分钟到20分钟左右。

风门穴

这也是太阳膀胱经的穴位，又被称之为风门，基本上都是采取正坐的位置，穴位正好在背部。能够有效改善颈椎疼痛，可以缓解肩膀酸痛。风门穴还可以有效益气固表，经常性作用在中老年人群，中青年的保健治疗中。非常适合改善呼吸系统疾病，比如哮喘，百日咳，肺炎，还有支气管炎等等。

尺泽穴

中医认为这个穴位也是比较重要的，可以保持正坐的姿势，这个穴位正好是在手臂的肘端。在取穴位的时候，就应该把手臂上局在手臂的内侧中压就可以看到一个穴位，一般在按摩时每天应该坚持10分钟左右，坚持一段时间之后就可以有效改善咳嗽气喘，能够有效解决更多的问题。

咳嗽气喘在生活中有很多的出现几率，当然大部分的情况下都是出现在中老年人群身上，中医认为这很有可能是外感因素或者是内脏因素，而不管是哪一种因素，都应该及时的接受穴位按摩。在按摩穴位之后就可以有效改善咳嗽气喘，能够缓解个人的症状，拥有着比较不错的效果。