家庭医生在线首页 > 中医频道 > 中医特色 > 中医养生 > 正文
痛经
挂号科室:妇科 同类疾病:痛经闭经功能性子宫出血绝经崩漏

能天天用艾草泡脚吗? 艾草泡脚有哪些功效?

2020-02-13 17:46:00      

艾草是农村常见的植物中药,具有很多的保健功效和作用,很多人会拿来艾草泡脚或泡澡,那能不能天天用艾草泡脚呢。

能天天用艾草泡脚吗?

艾草泡脚确实能带来一定的保健效果,但不能天天泡,不然给身体带来一定的副作用,可能出现全身无力和头晕头痛。当上火或身体有炎症时,不能用艾草天天泡脚,每周泡2~3次左右即可,时间控制在20分钟。另外艾草泡脚不能安排在饭后和饭前,因为泡脚时会加快血液循环,饭前或饭后泡脚的话会引起头晕,导致消化不良,可以饭后两个小时之后再泡脚。对于肾功能不全和心脏病者要注意泡脚时间和水温,若是泡脚时间太长或水温太烫的话会扩张血管,流向重要器官的血液减少,容易引起缺而导致意外。另外糖尿病泡脚时要注意水温,因为末梢神经受到损伤,不能正常感知水温,容易烫伤皮肤。

艾草泡脚有哪些功效?

1、能去除体内虚火和寒火

虚火或寒火旺盛时会引起中耳炎、口腔溃疡以及咽喉肿痛等。用艾草泡泡脚,一直让全身出汗为止,多喝温开水。一般连续用艾草泡脚三天左右,多注意休息就能减轻以上症状,期间避免吃寒凉食物。

2、祛除体内寒气

艾草泡脚具有祛风除湿效果,而且能疏通经络,加快全身血液循环,能调理类风湿和关节炎。另外也能提高肺功能,预防哮喘、支气管炎以及肺气肿等,维持呼吸道健康。

3、能缓解痛经

中医认为脚底有很多反射区,用艾草泡脚其药用成分能通过反射区被身体吸收和利用,达到疏通经络和活血化瘀效果,减轻,痛经症状,同时也能调节月经不调。

4、辅助治疗感冒

艾草具有温经散寒效果,用艾草泡脚能促进发汗,辅助治疗风寒引起的感冒。受凉感冒时会出现浑身酸痛、流清鼻涕和咽喉疼痛,不妨把100克艾叶放在锅中,加入2500毫升水煮半个小时,水温降到60℃时就能泡脚。一边泡脚一边对脚底按摩,期间多喝红糖生姜水,能快速排除体内寒气和病毒。

温馨提示

经过以上了解艾草泡脚具有养生保健功效,但不能天天泡,不然会把身体内的虚火和寒火往下引,导致头脸部气血两亏和供血不足,从而引起头痛头晕和脾气暴躁。

(责任编辑:周艳梅 )

相关推荐

文章关键词: 艾草泡脚的功效 泡脚 艾草

艾草的功效不容小觑 常见使用方法有哪些

艾叶相信大家都不陌生,但是对它的养生功效,你又知道多少呢?究竟艾叶的功效和作用有哪些,又该如何让它发挥出自己的功效,一起来看看吧。htt……详细>>

艾草有哪些作用? 这些药用功效让你意外!

艾草是我们生活中常见的一种中草药,其作用是我们所意想不到的,不仅可以治疗肚子疼、慢性咽炎、驱赶蚊子,同时也可以治疗感冒、缓解痛经等,艾草……详细>>

冬季泡脚五验方 艾草泡脚改善肺功能

中药泡脚是中医的一种独特的治病方法,泡脚本身就有很好的养生功效,如果能够结合中药,那么会起到更好的防病治病的效果,下面中医就为大家推荐几……详细>>

艾草水泡脚有助于去口臭!口臭有什么类型

 现在越来越多的人有着口臭的困扰,那么到底怎样去除口臭呢?网上有很多的办法也是五花八门,有的说可以喝丁香泡水,有的说可以用艾草水泡脚,还……详细>>

艾草可美容养颜 推荐4种妙用

提到艾草,大家都非常熟悉的。它的生命力很顽强,并且有着怡人的芬芳,对于中国人来说,艾草的用途十分广泛,用艾草泡水沐浴,可祛病健体。在医药……详细>>

  • 罗喜平

  • 邓晓杨

  • 谢波

  • 钱德英

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]