马齿苋煮水喝 这6个功效可发挥极致

马齿苋是一种比较常见的中草药，它有清热解毒的功效，所以在平时有很多人都会让自己服用马齿苋，但大多数人不知道它除了清热解毒外在平时用它煮水喝，还能达到这6个很好的功效。

马齿苋煮水喝可以发挥哪6个功效？

一、杀菌消炎

有实验发现，马齿苋中的提取物对多种细菌有很好的抑制作用，如大肠杆菌、痢疾杆菌以及金黄色葡萄球菌等有不同程度的抑制效果，对于身体存在一些细菌而导致的炎症疾病，可以用马齿苋煮水饮用马齿苋，所以它也被称为一种天然的抗生素。

二、降低血压

高血压患者在日常用马齿苋泡水喝，除了可以杀菌消炎外，还能帮助降低血压。因为马齿苋中含有大量的钾离子，而钾离子可以直接作用于血管壁中，让血管壁扩张能力增加，能让血容量下降而让血压逐渐降低。

三、消肿利水

马齿苋中含有丰富的钾元素，这种物质在进入身体后可以帮助排除多余的水分，起到消除水肿的作用。

四、治疗溃疡疾病

在平时用马齿苋泡水还能帮助治疗各种溃疡疾病，因为马齿苋中含有大量的胡萝卜素和胡萝卜素，可以促进溃疡疾病愈合。

五、帮助预防心脏疾病

马齿苋中含有一种脂肪酸，这种物质可以抑制身体内血清胆固醇的合成，它能促进前列腺的合成速度，帮助抑制血栓素，让血液浓稠度下降，让血管扩大而起到防止心脑血管疾病出现的效果。

六、消除病毒

马齿苋在进入身体后可以帮助吞噬细胞，它对于身体一些病毒性坏死细胞有吞噬的作用，能帮助防止一些病毒引发疾病。

另外在发生口周皮炎的时候，也可以适当喝一些马齿苋水。南方医科大学中西医结合医院 皮肤科主任医师杨柳(专家预约)曾接受采访表示，口周皮炎一般出现在20~35岁之间的女性，它主要是在口腔周围出现一些1~2毫米左右的丘疹以及红斑，在患有口周皮炎时患者可以多吃一些水果吃菜，并且适当喝一些马刺鲜水，马齿苋是属于解毒食物，用马齿苋煮水饮用可以帮助解毒消炎。

温馨提示，马齿苋在生活中是比较常见的，在平时用它煮水可以达到更好的效果，尤其是以上这几个功效，但要注意注意毛马齿苋在饮用水也有一些禁忌，不要让自己盲目饮用，毕竟它是属于清热解毒的物质，对于身体虚弱或者是肠胃存在问题的人在饮用时要多加注意，避免伤到肠胃而导致腹泻以及其他问题。