女性丰胸 推荐中医食疗方

女性丰胸有什么高招呢？在市面上，有很多丰胸的方法和保健品，而这些方法很有可能会给女性的身体健康造成危害，所以并不可取。今天，要为大家介绍的是女性丰胸的中医食疗方，快来一起往下看看都有哪些吧。

女性丰胸的食疗方

牛筋花生煲

材料：牛筋、花生、洋葱、番茄、胡萝卜、生姜。

做法：先把牛筋洗净切段；再放入开水白灼一下；花生直接洗净；洋葱、、生活、番茄跟胡萝卜分别洗净再切成丁。锅里倒入适量的油，把这些材料都放入锅里慢慢翻炒5分钟后再倒入适量的清水；采用中火把牛筋煮烂之后再倒入适量的地瓜粉勾芡一下。最好再直接倒入适量的食盐跟鸡精即可食用。

黑木耳红枣茶

材料：黑木耳干；红枣干。

做法：先把黑木耳剁碎之后再直接研磨成粉末；红枣直接去核后切碎，然后也直接研磨成粉末。把这2种粉末直接搅拌均匀后再倒入杯中里面，直接注入100度的热水，搅拌均匀即可饮用。

木瓜山药酸奶羹

材料：木瓜一个、山药一根、酸奶一杯。

做法：先把山药去皮之后洗净切块，然后放入蒸锅里面直接蒸熟；木瓜去皮之后洗净切丁。把木瓜跟山药放入搅拌机里面，然后再倒入酸奶，用搅拌机搅拌均匀之后就可以直接食用了。

鲫鱼豆腐汤

材料：鲫鱼、豆腐、生姜、葱白。

做法：先把鲫鱼去鳞去内脏后洗净；豆腐洗净切块；生姜洗净切丝。锅里倒入热水，然后再放入鲫鱼，炖煮20分钟后倒入豆腐、生姜跟葱白，然后用文火接着炖煮20分钟后再放入适量的调味料搅拌均匀即可吃肉喝汤。

下面再来看看有哪些食物可以丰胸吧。

女性丰胸吃什么好

大豆：增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

谷类：谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

木瓜：女人如果一说丰胸的话，木瓜肯定是必不可少的一种食物。根据中医的记载，木瓜是具有养颜、丰胸的效果，如果跟红枣一起食用的话，还具有丰胸、健胃、催乳等效果。在平时的时候，木瓜可以选择生吃，也可以选择炖汤来食用，其效果都是不错的。

女性丰胸，不如就试试以上食疗方和食物吧。