岭南膏方进补正当时 广东省中医院膏方节火爆排长龙

一料膏方，几十味中药，吃一个冬季，补一年身体。冬季是一年中进补的大好季节，11月7日正值立冬，广东省中医院在大德路总院健康广场举办“2018年岭南膏方节”，现场提供名医义诊、体质辨识、养生咨询、膏方体验、科普图书签售、膏方大讲堂，吸引了众多市民。

2018年岭南膏方节现场人山人海  摄影：吴远团

早上8点半，膏方节活动现场早早地就人山人海，前来参加膏方节的市民早早地排起了长龙，先辨体质，咨询，再到定制个性化膏方，都能一步到位。家庭医生在线编辑发现，现场不少人已经是“老膏友”，因家人朋友推荐慕名而来的“新膏友”也不少，各个年龄段的人都有，老年人居多。“吃了膏方，精神好很多的，浑身也有力气一些。以前我抽烟很厉害，老咳嗽，吃点膏方，舒服好多，咳嗽少点，现在对抽烟没那么上瘾了，烟量都少了很多。”现场购买膏方的老广王叔感叹。

广东省中医院副院长 杨志敏教授（中） 摄影：吴远团

什么人适合吃膏方？膏方服用多久最适宜？

膏方是中药复方最基本的剂型之一，由数十味中药和阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类组成，浓缩了贵细、本草、胶类、糖类的精华，有强体质，调五脏，抗疲劳，增免疫，延衰老，美容颜等功效，最适合秋冬服用。

广东省中医院名医在膏方节现场义诊   摄影：吴远团

“身体的平衡状态出现了偏移，如偏虚，容易感到疲倦，容易感冒，怕冷，没力气，偏淤，偏湿热的人群，都适合吃膏方调理。”广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授指出。2003年，杨志敏教授在国医大师颜德馨教授的教导和帮助下，将在江浙地区非常盛行的膏方技术带回岭南，受到了岭南地区广大群众的青睐和专家的推崇。经过十余年的临床实践，精心研发推出了13种岭南特色协定膏方。

广东省中医院共有13种协定膏方  摄影：吴远团

每个人的体质不同，其调养方法也各不相同。此外，人的体质并不是一朝一夕形成，所以调养需要一个过程。“膏方不失一种很好的调养治疗选择，膏方是医生根据你的体质，量身定制，能做到有病治病，无病调养，而且可以改变你的体质更加健康。我们长期随访膏方养生的效果，在大量的随访数据中总结出膏方的科学服用时间。一般来说，以调养为目的的，服用周期在1-3个月；以治病为目的的，服用周期为2-3个月；而改变体质状态需要3年及以上的时间，3年以后的体质状态是较为稳定的。很多老膏友感叹自己的生命状态都改变了。”杨志敏教授指出。

今年新增“无糖”膏方 尤适体质偏虚者

据家庭医生在线编辑在现场了解到，本次膏方节，广东省中医院还除了推出调肝健脾膏、更年滋养膏等膏方，还重磅推出了两种新的“虫草膏方”：培元宁神膏和固本益元膏。这两种新的膏方都添加了虫草，并且“无糖”，为疲劳、精力透支、睡眠不好、身体综合机能下降的人群定制，对于体质偏虚的人特别适合。杨志敏教授介绍：“今年的无糖膏方，是真正的无糖，连代糖我们都舍弃了，其出膏更为精华，保持了药材的原汁原味，更考验着药材的优质质量。”

微信提前预约 个性化定制膏方

现在定制个性化膏方成为越来越多患者喜欢和选择的方式，有经验的“膏粉”在膏方节开始之前就已经预约了。患者可以微信扫码以下二维码预约个性化定制膏方。

据介绍，2017年，由广东省中医院牵头，联合省内多家机构联动，成立“岭南膏方联盟”，目前包括广东、江西、云南及海南等岭南地域相关省份的医疗机构和企业等共 68家单位加入。同时，各联盟单位充分利用互联网，积极发挥智慧药房的作用，广大群众可以享受到“制作、配送”一条龙服务，轻轻松松在家等膏吃！

附：广东省中医院13种协定膏方：

1.调肝健脾膏

【适用人群】适用于气郁体质、气虚体质人群，尤其适用于肝郁脾虚而见情绪不舒、焦虑、少气乏力、胸闷等症者。

【不适用人群】肝火旺盛者慎用。

2.更年滋养膏

【适用人群】适用于阴虚体质者，尤其适用于更年期男女肝肾亏虚出现腰酸、潮热、多汗等症状者。

【不适用人群】湿热体质、痰湿体质之人慎用。

3.固阳葆真膏

【适用人群】适用于阳虚体质、气虚体质人群，尤其适用于中焦虚寒、肝肾不足而见畏冷、疲倦、食寒则泻或虚寒便秘等症者。

【不适用人群】湿热体质人群，阴虚体质者慎用。

4.健脾养胃膏

【适用人群】适用于气虚体质人群，尤其适用于脾胃虚弱而见消化不良、脘腹痛、体瘦之人。

【不适用人群】湿热体质人群慎用。

5.清脂化瘀膏

【适用人群】适用于痰湿体质人群，尤其适用于形体肥胖、头晕头胀、食滞痰多、血脂或尿酸偏高者。

【不适用人群】阳虚体质之人慎用。

6.舒心安神膏

【适用人群】阳虚体质、气郁体质人群，尤其适用于心脾亏虚所致失眠、注意力不能集中、情绪低落、紧张心悸者。

【不适用人群】湿热体质人群慎用。

7.温经养血膏

【适用人群】阳虚体质、气虚体质人群，尤其适用于女性气血亏虚、痛经、四肢不温者、经行头痛。

【不适用人群】湿热体质人群慎用。

8.益精固肾膏

【适用人群】阳虚体质人群，尤其适用于男性肾精不足而见腰酸、膝软或阳痿早泻等症者。

【不适用人群】湿热体质、痰湿体质人群慎用。

9.益气固表膏

【适用人群】气虚体质、阳虚体质人群，尤其适用于表气不固、自汗出者。

【不适用人群】湿热体质人群慎用。

10.玉颜固发膏

【适用人群】气虚体质、阳虚体质、阴虚体质人群，尤其适用于气血亏虚所致脱发、头发早白、面色不华、月经量少者。

【不适用人群】湿热体质人群慎用。

11.养肺化痰膏

【适用人群】适用于感冒后期慢性咳嗽、慢性支气管炎、气支管哮喘稳定期等人群，多见咳嗽、咳喘、多痰、气短等肺脾气虚之人。

【不适用人群】湿热体质人群慎用。

12.健脑颐神膏

【适用人群】适用于职场高压、长期精神疲惫、老年性健忘等人群，多见头目不清、眠差、疲劳等症状者。

【不适用人群】湿热体质人群慎用。

13.益气润肠膏

【适用人群】适用于津液亏虚、气血不足所致的大便偏干不畅，排便困难等症状者。

【不适用人群】湿热体质、痰湿体质人群慎用。

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