痰湿体质如何减肥？

1、陈皮荷叶茶，陈皮加上荷叶煮水来喝，具有化痰祛湿的功效。

荷叶12克、陈皮3克，煮十分钟。

2、中药薏苡仁、陈皮、枳实、丹参、焦山楂、全瓜蒌、胆南星、茯苓、赤小豆、莱菔子、半夏、王不留行。煮中药来喝。

具有调理气血、化痰燥湿等功效。

3、茯苓、莪术、黄芩、厚朴、槟榔、炒鸡内金、熟大黄、陈皮、焦山楂、半夏、天竺黄、甘草。