总是口干口苦要小心了 可能是这些原因造成的

医学指导：广东省中医院芳村分院消化科主任 陈延医师

口干口苦不仅仅是口腔问题，背后还有这么多中医原理。大家对照着不同的症状，赶紧自测起来吧！

口苦VS肝胆胃

（1）早上口苦主要与胆有关

表现形式：口苦、胸胁的胀痛 、脾胃受损。

去火食材：芹菜、荸荠、橄榄、苋菜。

（2）中午口苦主要与胃有关

中医认为胃是属阳明，阳明又是一天里太阳最热的时候，太阳最旺盛的时候出现的火，就和胃有关系。

去火食材：苦瓜。

中医有句话叫做辛开苦降，苦是能够降火的。苦瓜汁可以治疗例如糖尿病、口干、口苦、大便不通等，对治疗胃火也有很好的作用。

（3）晚上口苦主要与肝有关

肝气郁、肝火旺、肝虚热都容易造成半夜口苦。

去火食材：枸杞。

枸杞对于肝有很好的滋养的作用，可以泡水喝，也可以入菜入粥。

枸杞清肝茶：将熟地、黄精、枸杞一起泡水喝，效果比单纯用枸杞的更好一些，清虚火的作用更强。

口臭VS各种可能

1、糖尿病酮症：酮症是糖尿病的一个比较严重的状态，并发症出现的情况是嘴巴里边有烂苹果的味道。

2、牙结石：口腔疾病也会引起口臭。

3、慢性的咽喉炎

4、幽门螺旋杆菌：胃里面有时候会有这种细菌，它会分解食物中的氮，产生类似于氨的气味就是氨水，就像厕所那样的气味。

口干VS虚

中医认为人口渴喝水，水到胃里面，其实并不能够为人体所用。水要上输于脾，脾把水上归于肺，从肺再通调水道、下输膀胱，这个时候水才能遍布人体五经。

然而有些人本身脾虚，吃了一些很难消化的东西后，会加重脾虚的症状。这时候脾不能正常将喝入胃的水上归于肺，导致整个循环系统被堵住。这就是由脾虚引起的口干。

乌梅：

具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。常用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛。

乌梅玉竹茶：

取三粒乌梅，三克玉竹，一起泡水饮用可缓解减少口干症状。如果怕酸的话，可适量减少乌梅。

甜腻VS湿热

嘴里发甜发腻主要是由于脾胃湿热引起的，脾胃不能够运化就会产生一种东西叫做湿。

脾胃湿热，湿气无法排出体内，就容易造成嘴里甜腻的感觉。

薏米：其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。

红豆薏米粥：准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时。先煮红豆，等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮烂，最后放冰糖调味。有清热祛湿、美容养颜的功效。

（本文来源：广东省中医院微信订阅号，微信号gdhtcm）