夏天小孩容易腹泻 中医如何保健

　　腹泻对于大人来说，是比较正常的事情。但对于孩子来说，腹泻是很严重的。腹泻能使小孩子肠胃不舒服，甚至引发的感冒和发烧。所以，家长要照顾好孩子。

　　为什么小孩很容易患上腹泻呢？

　　一类叫做感染性腹泻，是有致病因子引起的，像引起腹泻感染的病原有三大种，第一大种是病毒。现在病毒引起腹泻很多，最常见的是轮状病毒，第二种是由细菌引起的。在儿童里面的叫做致泻型的大肠杆菌，这种杆菌在大人中不行，但是在小孩中非常多。第三种就是痢疾引起的腹泻。这种一般是5、6岁的孩子比较多。目前从小儿来说，引起小儿腹泻的原因第一位是沙门状病毒，它能占到40%多。还有就是大肠杆菌，能够占到20%到30%。

　　那么，应该怎样预防小孩子腹泻呢？

　　1、加强孩子体育锻炼

　　现在家长怕孩子出去不安全，就不让她出去跑着玩，那么孩子的身体就越来越差了。家长可以吃完饭带孩子出去玩耍啊，一家人出去散步是很惬意的事情。家长必须要加强孩子体育锻炼，增强孩子骨骼发育，身体健康自然就不会出现问题了。

　　2、注意孩子的饮食安全

　　注意不要让孩子喝生冷水，特别是水龙头的水，立面有很多细菌。不要让孩子吃廉价零食，像有些小学门口摆放的零食，不要让孩子吃过于辣的食物。总之家长要注意孩子的饮食。

　　3、不要恐吓孩子和刺激孩子

　　有些孩子腹泻是因为受到了刺激和惊吓，有些家长哄孩子就喜欢吓孩子让他听话，这种做法是不对的，要正确教育孩子。