古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
对于便秘,我们都不陌生,有的人会经常受到便秘的困扰。便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,其主要指排便次数减少、粪便量减少以及排便费力等。药物可在一定程度上缓解便秘,但终归不是长久之计。药膳是治疗便秘比较好的一种方法。下面就为大家介绍下老中医推荐的治疗便秘的药膳方:
1、番泻叶茶
组成:番泻叶5-10克,白糖适量。
制法:用沸水冲泡后代茶饮用。
用法:代茶。频频饮用,一般可冲泡3-5次。
2、糯米粥
组成:糯米100克,槟榔(炮,捣末)15克,郁李仁(去皮,研为膏)15克,火麻仁15克。
制法:先以水研火麻仁滤取汁,再入糯米煮作粥,将熟时入槟榔、郁李仁搅匀。
吃法:早晚分食。
3、薤白粥
组成:薤白10克,粳米50克。
制法:将米淘洗后与薤白同煮做粥如常法。用治浊阴凝结便秘。
吃法:晨起作早餐服下。
(责任编辑:邓美如 )
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