古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
今日靓汤
关键词：清热 解毒 止痢
时下暑热湿重时，马齿苋有“天然抗菌素”之称，绿豆能清热、解毒，合而为汤，又是盛暑炎夏时的清热素汤。
材料：马齿苋250克、绿豆80克、大蒜1～2个。
烹制：马齿苋洗净；绿豆浸泡；大蒜去衣、拍裂。在瓦锅中加入清水1250毫升（约5碗量）和绿豆，武火滚沸后改中小火熬约40分钟，下蒜头片刻，再下马齿苋滚至刚熟，下盐便可。为2～3人量。
推荐：广东省中医院药师 佘自强
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（责任编辑：徐茜茜 ）
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