精盐
豆腐干炒蒜苗做法分解
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01
将豆腐干洗去浮尘。
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02
将青蒜苗清洗干净。
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03
将青蒜苗切成3～4cm长的段，装进碗里。
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04
将炒锅上火，放入植物油炒热。
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05
往锅里放入豆腐干片，加盐继续炒匀。
小贴士
健康提示：
1.平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食豆腐干。
2.不可过量食用青蒜，否则可能造成肝功能障碍，还会影响视力。
3.消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食青蒜。
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