精盐
干贝
黄豆瑶柱煲兔肉做法分解
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01
将黄豆清洗干净，待用。
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02
将江瑶柱用清水浸软，待用。
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03
将黄豆、荸荠、江瑶柱放入锅内，加清水适量。
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04
武火煮沸后，放入兔肉煮沸。
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05
煮沸后，改用文火煲3小时，下盐调味供用。
小贴士
制作提示：
瑶柱就是干贝。
健康提示：
孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。
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