鲜菇炒鱼片 食材功效
姜
精盐
草鱼
大葱
淀粉
鲜菇炒鱼片 食材用料
鲜菇炒鱼片做法分解
-
01
将鲜草菇刮去污泥，洗净，放入开水中拖过，滤去水分；
-
02
鲩鱼（草鱼）洗净，切片，用盐、姜、花生油、芡粉拌匀腌制；
-
03
起油锅，下姜丝、草菇，调味，再下鲩鱼片，炒至鱼片刚熟，下葱花、湿淀粉炒匀即可。
小贴士
健康提示 补益脾胃、清热除烦； 高血压病，动脉粥样硬化症属阴虚阳亢型或脾虚者。症见头目眩晕，手脚麻木，口苦心烦，体倦无力，饮食减少等；脾胃虚寒便溏不宜食用本品。
红豆粥
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
薏米
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
