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    淡豆豉蒸鲫鱼 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    清热解毒

    功效与作用:

    简介及特色:清热解毒,利湿消肿。

    淡豆豉蒸鲫鱼 食材功效
    淡豆豉蒸鲫鱼 食材用料
    主料

    淡豆豉:30克

    鲫鱼:200克

    白糖:30克

    辅料
    淡豆豉蒸鲫鱼做法分解
    • 01
      将鲫鱼洗净,去鳞及内脏,放入蒸盘内,在鲫鱼上洒上淡豆豉、料酒、白糖。 
    • 02
      将鱼置武火上蒸20分钟即成。 
    小贴士

    食法:每日2次,每次100克,佐餐食用。