养生菜根 食材功效
黑木耳
胡萝卜
小黄瓜
酱油
养生菜根 食材用料
养生菜根做法分解
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01
红、白萝卜、小黄瓜切5公分细丝泡水。
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02
将作法1的材料捞起，沥乾水分放入盘子，淋上作法2中的酱料即可食用。
红豆粥
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
薏米
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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