虾仁羹 食材功效
虾仁
豆腐
鸡蛋
番茄
精盐
虾仁羹 食材用料
虾仁羹做法分解
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01
把虾仁洗净，冬菇用热水浸软切粒，豆腐切成小方粒，西红柿切成粒，鸡蛋打散。
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02
往锅里煮开水，下冬菇、豆腐，加油，随放入青豆煮滚，以盐调味，待再滚起，倒人虾仁，最后慢慢搅入鸡蛋，轻轻推匀即成。
小贴士
鲜虾对中、青年肾阳虚弱及房事不节，耗精过度所致的阳痿、早泄，有着独特的治疗效用。对于精神性因素所致的早泄，常食亦十分有益。本道菜适合精血不足、肾气虚弱所致之乏力、早泄、阳痿、腰膝酸软等症者食用。
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专家答疑
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