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    凉拌荸荠 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    清热去火

    功效与作用:

    简介及特色:此菜色泽多样,红、白、黑、绿皆有,口味酸甜,味道清爽,工艺简单,是家常大众凉菜。

    凉拌荸荠 食材功效
    凉拌荸荠 食材用料
    主料

    荸荠:250克

    胡萝卜:100克

    黄瓜:60克

    木耳:30克

    鸡蛋:50克

    辅料

    酱油:10克

    :5克

    白砂糖:15克

    精盐:3克

    香油:5克

    凉拌荸荠做法分解
    • 01
      将荸荠去皮切成片;
    • 02
      木耳摘洗干净,撕成大小均匀的块;
    • 03
      黄瓜洗净切成片,加入盐5克,腌片刻,沥去盐水待用;
    • 04
      将荸荠片、胡萝卜片、木耳块,分别下入开水锅内烫一下,用漏勺沥去水分后,放入凉水中,过凉待用;
    • 05
      将鸡蛋打散,加盐拌匀;
    • 06
      拌匀的鸡蛋下入油锅中煎成蛋饼,倒出晾凉后,切小片待用;
    • 07
      将白糖、酱油、醋、香油放入碗中,调和均匀,制成佐料;
    • 08
      再将上述五种主料在盘内排好,淋上佐料,拌匀即可食用。
    小贴士

    此菜色泽多样,红、白、黑、绿皆有,口味酸甜,味道清爽,工艺简单,是家常大众凉菜。