火爆荔枝腰 食材功效
精盐
酱油
醋
豌豆苗
料酒
姜
葱
火爆荔枝腰 食材用料
火爆荔枝腰做法分解
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01
木耳洗净，冬笋切薄片，泡辣椒去籽，切斜刀块，姜、蒜切片，葱切马耳朵形，盐、酱油、胡椒粉、料酒、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤入碗兑成芡汁。
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02
猪腰撕去膜，平片成两片，去尽腰臊洗净，先用斜刀，后用直用交叉剞成十字花纹，然后改成5cm见方的块，入碗加盐、料酒、水豆粉拌匀。
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03
炒锅置旺火上，下猪化油烧热(约220℃)，下腰花爆炒推散，将配料一齐放入炒匀，烹入芡汁，推匀起锅装盘即成。
小贴士
火爆荔枝腰的做法非常简单，只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴。
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