金腿鲫鱼 食材功效
精盐
葱
姜
料酒
鲫鱼
油菜
香菇
金腿鲫鱼 食材用料
金腿鲫鱼做法分解
-
01
将葱姜洗净分别切成段和片。
-
02
油菜洗净用开水焯一下捞出沥干水份待用。
-
03
将鲫鱼去内脏清洗干净。
-
04
放在盘中加盐、料酒，摆上火腿片、葱段、姜片、香菇放到蒸锅中蒸10-15分钟后，取出葱姜。
-
05
坐锅点火，将蒸好的鱼倒入锅中加入少量的水、胡椒粉、油菜，开锅后淋入水淀粉。
-
06
待汁浓时出锅即可。
小贴士
这道菜的制作过程并不困难，只要配料方面充足，按照步骤，就能完成。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
韭菜
土豆
薏米
枇杷
黄豆
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
