极品南瓜香 食材功效
红辣椒
白糖
醋
精盐
姜
葱
料酒
南瓜
西芹
淀粉
极品南瓜香 食材用料
极品南瓜香做法分解
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01
南瓜洗净，挖空制成盅。
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02
西芹洗净切成片，红辣椒切成丝。
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03
取一器皿，加入白糖、醋、鸡精、水淀粉调成汁。
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04
坐锅点火，放入带子划散，红辣椒、西芹翻炒，再倒入器皿中。
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05
再坐锅点火，放入炒好的带子、泡椒炒匀，倒入南瓜盅内即可。
小贴士
1.南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
2.南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
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