鸡条豆包卷 食材功效
精盐
鸡肉
香菇
胡萝卜
白酒
鸡条豆包卷 食材用料
鸡条豆包卷做法分解
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01
新鲜香菇洗净泡软去蒂，与煮熟的胡萝卜都切成条状，四季豆去老纤维洗净，切8公分的长段。
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02
将油烧至七分熟时，入豆包卷以中火炸至金黄色后捞起，每卷切成两段，即可食用。
小贴士
食疗作用：
性平、温、味甘，入脾、胃经。
可温中益气，补精添髓。
用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和坏血病。
菜谱营养：
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。
制作要诀：
可根据个人喜好选用番茄酱或椒盐沾食用;因有过油炸制过程，需准备植物油400克左右。
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