虫草花鸡汤 食材功效
鸡
玉米
干贝
枸杞
精盐
姜
虫草花鸡汤 食材用料
虫草花鸡汤做法分解
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01
准备好材料。
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02
将鸡肉斩件。
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03
将鸡块放入开水中飞水，捞起洗净备用。
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04
虫草花提前浸泡30分钟。
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05
芡实洗干净后浸泡30分钟。
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06
将玉米切块。
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07
将鸡肉、玉米等所有材料一起放入锅中，加适量的水以大火煮沸后小火炖1小时。
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08
最后调入食盐即可。
小贴士
1.用甜玉米，可以保持汤水清甜的味道。 2.汤水是黄色的，这个是虫草花的原因，但是绝非染色。
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