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    食疗偏方

    清鸡汤 点评(0) 点赞(0)

    保健调理 增进食欲 增强免疫力 驱寒暖身 滋阴壮阳

    功效与作用:可温中益气,补精添髓;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。

    简介及特色:老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。在冬季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外。

    清鸡汤 食材功效
    清鸡汤 食材用料
    主料

    :半只

    辅料

    :半片

    鸡精:适量

    精盐:适量

    清鸡汤做法分解
    • 01
      锅中倒入清水烧开后放入鸡肉焯掉血水
    • 02
      鸡肉捞出洗净沥干水分备用,姜切片
    • 03
      把鸡肉、姜片放入炖盅里
    • 04
      加入清水,没过食材即可
    • 05
      盖上盖子,放入炖锅中,按“套餐”键,1:30分钟
    • 06
      炖好后拿掉盖子,加入适量的盐和鸡精拌匀即可食用
    小贴士

    鸡汤有温补作用,有炎症的人不能温补,会不利于炎症的恢复。