凤爪炖豆腐 食材功效
精盐
料酒
豆腐
鸡爪
虾米
豌豆苗
花椒
姜
淀粉
凤爪炖豆腐 食材用料
凤爪炖豆腐做法分解
-
01
将豆腐切成骨牌块，放入开水中煮10分钟捞出过凉；
-
02
豆苗、海米（虾米）洗净；
-
03
葱、姜洗净分别切成段和块；
-
04
鸡爪洗净剪去爪尖；
-
05
坐锅点火放油，油热后放入鸡爪、海米煸炒；
-
06
加入豆腐、料酒、高汤，用小火炖半小时；
-
07
放入胡椒粉，用水淀粉勾芡，撒入豆苗即可出锅。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
菠萝
桔子
李子
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
