【豆腐、鲅鱼】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

豆腐、鲅鱼的做法

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瘦肉海带豆腐汤

主料：猪瘦肉、香菜、豆腐、海带结 功效：补养、健脾养胃、补血 by网友勇

煲汤
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糖醋脆皮豆腐

主料：番茄沙司、豆腐 功效：保健调理、清热解毒、补养、补气 by网友勇

午餐
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煎豆腐

主料：豆腐 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力、补养、健脾养胃 by网友哈哈

热菜
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鱼香豆腐

主料：猪肉、豆腐 功效：保健调理、增进食欲、消食、补养、健脾养胃 by网友哈哈

热菜
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鲫鱼头豆腐汤

主料：鲫鱼、豆腐 功效：保健调理、增强免疫力、补养、补钙 by网友

午餐
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千张肉丝

主料：猪肉、豆腐皮 功效：保健调理、防癌抗癌、活血化瘀 by网友

午餐
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千张肉卷

主料：猪肉、鸡蛋、豆腐皮 功效：保健调理、增强免疫力、明目 by网友

午餐
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糖醋酥鱼

主料：鲅鱼 功效： by网友匿名网友

热菜
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单腐

主料：猪肉、冬笋、豆腐、淀粉、虾米 功效： by网友匿名网友

热菜
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三味豆腐

主料：豆腐、鸡蛋 功效：保健调理、增进食欲、补养、补气 by网友匿名网友

热菜
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三杯豆腐

主料：辣椒、豆腐、姜、豆瓣酱、酱油、九层塔、米酒、糖 功效： by网友匿名网友

热菜
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水晶虾仁南瓜

主料：虾仁、牛奶、豆腐、鸡蛋白 功效： by网友匿名网友

热菜
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开口豆腐

主料：肥瘦猪肉、香菇、小麦面粉、豆腐、鸡蛋、油菜心 功效： by网友匿名网友

热菜
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黄瓜豆腐罐

主料：胡萝卜、冬笋、黄瓜、黄花菜、口蘑、南豆腐、鸡蛋白、玉米淀粉 功效：气血双补、营养不良 by网友匿名网友

凉菜
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香炸腐皮卷

主料：香菜、紫菜、豆腐皮、生姜、葱 功效： by网友匿名网友

小吃
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炸椿头丸子

主料：猪肉、香椿、豆腐、鸡蛋 功效： by网友匿名网友

主食
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鲁式炒豆腐脑

主料：豆腐、淀粉、酱黄瓜、虾米、猪油 功效： by网友匿名网友

热菜
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软烧豆腐

主料：豆腐 功效： by网友匿名网友

热菜
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莲蓬豆腐

主料：火腿、北豆腐、鸡蛋、鸡胸脯肉、蘑菇、青豆 功效： by网友匿名网友

热菜
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海鲜煮干丝

主料：火腿、虾仁、鲜贝、海参、豆腐干、虾米 功效：补虚养身 by网友匿名网友

热菜

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