【苹果、银耳】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

苹果、银耳的做法

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银耳冬瓜羹

主料：火腿、冬瓜、银耳 功效：清热去火、利尿 by网友匿名网友

煲汤
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银耳芦笋

主料：芦笋、香菇、银耳 功效：防癌抗癌 by网友匿名网友

热菜
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蜜橘银耳

主料：银耳 功效：防暑 by网友匿名网友

热菜
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菊花水果茶

主料：苹果、红枣、菊花 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、防暑 by网友哈哈

煲汤
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花胶养颜汤

主料：排骨、莲子、银耳、玉米、干桂圆、红枣、花胶 功效：补养、健脾养胃、补肾、补气 by网友勇

晚餐
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魔芋烧鸭子

主料：苹果、黄瓜、魔芋、灯笼椒、花椒、干辣椒、鸭、香叶 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by网友哈哈

热菜
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冰糖银耳莲子羹

主料：莲子、银耳 功效：保健调理、消食、降血糖、润肠通便 by网友哈哈

甜品点心
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木瓜银耳莲子汤

主料：木瓜、莲子、银耳 功效：美容、抗皱、保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by网友哈哈

煲汤
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雪梨银耳百合汤

主料：百合、银耳、雪梨 功效：补养、健脾养胃、健脾、养肺 by网友哈哈

甜品点心
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银耳百合炖红枣

主料：百合、银耳、红枣 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by网友哈哈

甜品点心
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冰糖银耳羹

主料：银耳、冰糖 功效：补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by网友勇

甜品点心
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银耳紫薯粥

主料：紫薯、银耳 功效：补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by网友

粥
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银耳苹果羹

主料：苹果、银耳 功效：保健调理、消食、补养、健脾养胃、养肺 by网友哈哈

甜品点心
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山楂银耳羹

主料：山楂、银耳 功效：保健调理、理气调理、补养、健脾养胃、养肺 by网友哈哈

甜品点心
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木瓜银耳羹

主料：木瓜、银耳 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by网友哈哈

甜品点心
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西瓜银耳羹

主料：西瓜、银耳 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by网友哈哈

甜品点心
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银耳百合莲子羹

主料：莲子、百合、银耳 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by网友哈哈

甜品点心
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苹果小米粥

主料：苹果、小米、枸杞子 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、补血、健脾 by网友勇

粥
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银耳玉米稀饭

主料：大米、银耳 功效：补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、消化科、腹泻、内分泌科、高血脂 by网友勇

午餐
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冰糖枇杷银耳百合汤

主料：百合、银耳、红枣、枇杷 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、养心、健脾 by网友勇

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