【木瓜、莲子】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

木瓜、莲子的做法

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莲茸珍珠角

主料：莲子、澄粉、糯米粉 功效：补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

甜品点心
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香麻夹

主料：莲子、吐司、鸡蛋、白芝麻 功效：营养不良 by网友匿名网友

甜品点心
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西米木瓜奶露

主料：木瓜、西谷米 功效： by网友匿名网友

甜品点心
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平菇莲子鸭羹

主料：鸭肉、火腿、莲子、丝瓜、平菇、鸡蛋白 功效：补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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煨莲子汤

主料：莲子、干枣 功效：清热去火、防暑 by网友匿名网友

煲汤
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玉竹莲子瘦肉汤

主料：猪肉、枣、莲子、百合、玉竹 功效：补气 by网友匿名网友

煲汤
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莲子蛋汤

主料：莲子、鸡蛋 功效：活血化瘀、气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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绿豆薏米粥

主料：莲子、薏米、燕麦片、绿豆 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by网友勇

粥
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糯米银耳莲子粥

主料：大米、莲子、枸杞、银耳、糯米、红枣 功效：美容、养颜、补养、健脾养胃、补血 by网友勇

粥
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木瓜牛奶

主料：木瓜、牛奶 功效：保健调理、增进食欲、消食、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by网友哈哈

甜品点心
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莲子窝蛋茶

主料：莲子、鸡蛋 功效：补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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莲萸粥

主料：莲子、粳米、山茱萸 功效：补血 by网友匿名网友

粥
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广东裹蒸粽

主料：鸡肉、五花肉、莲子、栗子、香菇、荷叶、糯米、叉烧肉、鸡蛋黄 功效： by网友匿名网友

热菜
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瓤瓜

主料：莲子、辣椒、青椒、瓠瓜、赤小豆 功效： by网友匿名网友

热菜
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白糖莲心粥

主料：莲子、稻米 功效：防癌抗癌 by网友匿名网友

主食
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木瓜炖牛排

主料：牛排、木瓜 功效： by网友匿名网友

热菜
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巴国冬瓜盅

主料：鸡肉、火腿、鸡枞、莲子、白果、百合、冬瓜、虾仁、薏米、南沙参 功效：保健调理、清热解毒 by网友匿名网友

煲汤
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香酥葫芦鸡

主料：火腿、莲子、冬笋、口蘑、海参、糯米、童子鸡、鱼肚 功效：补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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莲枣薏仁粥

主料：枣、莲子、薏米 功效： by网友匿名网友

主食
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橘味醒酒汤

主料：枣、莲子、橘子、梅子 功效：气血双补、解酒 by网友匿名网友

煲汤

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