古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
民间有“春天喝粥，胜似补药”的说法。煮粥应选择温性或平性的主料，如小米、大米、糯米、玉米等，以补益脾胃；少选择凉性或寒性的食物，如绿豆、荞麦等。甘味的辅料不可少，如山药、大枣等。待粥熬成后，还可以根据个人口味调入蜂蜜、红糖等食用（糖尿病患者不宜）。推荐“糯米山药大枣粥”，此粥是春天的养生佳品。
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（责任编辑：吴燕 ）
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