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为什么要“冬吃萝卜,夏吃姜”?都是有原因的!

2020-05-19 20:17:54      

“冬吃萝卜,夏吃姜”是已经传承了两千多年的民谚,在这其中就蕴含着古人对萝卜、生姜的药理作用。根据现代研究表明,萝卜具有较好的的防病、治病功效,生吃萝卜还能使身体促生具有抗癌作用的干扰素,而这种干扰素对于肿瘤、病毒的抗性效果是公认的。“冬吃萝卜,夏吃姜”究竟有什么好处?下面我们就随广东省中医院珠海医院主任医师成杰辉,一起来了解下吧。

为什么“冬吃萝卜,夏吃姜”?

“冬吃萝卜,夏吃姜”的好处有很多,夏吃姜主要针对体质偏虚、偏寒的人保养好阳气。夏天吃冷饮,易造成体内的寒湿困住,肠胃容易出现问题;而吃姜分散寒湿,对体内的寒湿祛除有帮助;冬天天气冷,喜欢吃火锅、牛羊肉,多了体内积热,容易出现便秘、口气重、长痘痘,上火等,就需吃萝卜滑肠、通利,清解火热之毒。

“春夏养阳,秋冬养阴”是什么意思?

在古代,“春夏养阳,秋冬养阴”的意思是有来源的,向阳那面比较温热是属于阳,背阳的一面比较寒凉属于阴。在人体当中,阳表现为生理功能,阳气健旺,功能会旺盛;阴理解为人体物质基础。所以春夏养阳,是春夏较温暖和炎热,要补养好人体的阳气,让机能继续旺盛后利于冬天抗寒;秋冬季节养阴即补养物质基础,适当的滋补,保养好物质基础,储蓄能量有利于来年的发展。

为什么夏至吃狗肉?

夏至吃狗肉的原因,主要是因为夏至是一年当中日照时间最长,即阳气最旺,体感最热之时。狗肉是温热大热之品,日常体质偏寒的、平时阳气不够、冬天易怕冷的人群,适宜在夏至吃狗肉。因为此时吃狗肉温补阳气,同时也顺应着黄帝内经春夏养阳的理念。

然而,虽然狗肉的营养价值丰富,而且味道也很独特,但是这种美食并非所有人都适合,比如患有肝炎的患者就要忌食狗肉,因为狗肉会导致肝炎病情的加重,同时出现脑血管、咯血病、痢疾、麻疹等疾病的患者,也要尽量避免食用狗肉,否则会影响所服用药物的正常治疗效果。

本文指导医生:
成杰辉
擅长疾病:
各类虚损体质、病后体虚、功能失调及亚健康状态的中医药调养,秋冬季节膏方调补,尤其善于运用中医体质辨识... [详细]

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