绿豆汤可以放几天呢?

平时有些人在做绿豆汤的时候，一次性做的比较多，但是一天又喝不了，只能存放起来，一般是需要放入冰箱的，因为冰箱里冷藏的温度比较低，存放的时间可以稍微长一些，如果放在外面，不一会就不能喝了，那么绿豆汤可以放几天呢？一般来说不要超过三天，当然了一周左右也可以，千万不要让绿豆汤变质了。

如果煮开后未动未开盖，豆制品、米饭等常温放置不易超过20小时，超过20小时应煮沸后食用。建议吃剩的豆制品、米饭等，如常温下保存应煮开后不开盖保存。另外在冰箱中冷藏，无糖豆制品、米饭建议不超过3天，3天后应加沸后食用。有糖不超过2天。

在零上5度-10度的范围内，一般可以存放3天，当然这也是最好的存放时间，如果超出这个时间，绿豆汤会变得不新鲜，生长出一些对人体有害的微生物，再久就会彻底酸掉。这种情况如果冷藏可以保持一周以上没有问题的。建议不要保存很长时间的。有可能会有细菌污染的。

绿豆有强力解毒功效，可以解除多种毒素，但这都是对生绿豆而言。因此，在食用方法上特别值得注意的一点是，生绿豆清热解毒祛火的作用最强，其营养成分及其所具有的药物功效，经过加热后都会随温度的变化而改变。

为了最大限度地保留绿豆的清毒功效，应将生绿豆加凉水煮开，旺火再煮5分钟左右（汤汁绿而未红）即可。否则，随着加工温度的升高和烹制时间的增长，绿豆所含的各种酶由于过热而失活，营养素含量也随之降低。

同时，绿豆由生变至熟，这个过程中会发生某些物理和化学变化，其功效也发生了相应变化，清热解毒的功效也会随之下降，但对于脾胃虚寒的人来说，如果担心绿豆过于性凉，则可以等绿豆汤开后，多煮一个小时再饮用。

通过上面的介绍，大家对绿豆汤可以放几天也都很清楚了，正确的存放绿豆汤，避免变质还是很重要的，这样才不会让自己的健康状况受到影响，毕竟绿豆汤本身就是寒性的食物，如果喝了变质的绿豆汤，腹泻甚至是食物中毒的现象都有可能发生。