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冬季养生早餐桂圆红枣鸡蛋汤

2017-11-14 18:09:45      

桂圆红枣鸡蛋汤

材料:生姜1两;红枣3-5粒;桂圆2-3粒;鸡蛋1-2个;红糖适量;

制作方法:

把生姜切丝干炒香后加一碗水,红枣桂圆同时放入煮开,待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟,起锅时放入适量红糖。

功效:补气、活血、养颜、促进血液循环。此早餐坚持吃,可改善肤色,输通气血,使面部白里透红。

(责任编辑:苏雅婷 )

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