番茄红素的副作用介绍

番茄红素的副作用介绍

1、番茄红素的副作用

番茄红素具备防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果，有效抑制癌细胞的扩散和复制，还有预防心脑血管疾病、提高免疫力、保护细胞DNA免受自由基损害，防止细胞病变、突变、癌变；含强力抗氧化生物活物质，能促使细胞的生长和再生，美容袪皱，维持皮肤健康，延缓衰老等功效。

但是很多人不免还是对番茄红素感到疑惑，难道番茄红素没有副作用吗？其实准确而言，番茄红素可以说是没有什么副作用的，因为番茄红素是植物中所含的一种天然色素，主要是存在植物中，而这些食物也是很常见的日常美食，所以一般是不需要太担忧番茄红素会有副作用这个问题的，只是现在市面上番茄红素的品牌很多，所以一定要选准好的番茄红素品牌。

2、番茄红素的适用人群

番茄红素的营养价值很高，具备很多功效，而且现在的诸多功效还在被大家挖掘中，番茄红素现主要的应用就是被制成药物，而这些药物算是可以有针对性的解决一些问题，那么下面我们就先了解下什么人适宜食用番茄红素。

其实番茄红素是类胡萝卜素的一种，由于最早从番茄中分离制得，故称“番茄红素”。番茄红素的抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，是维生素E的100倍，人体无法制造番茄红素，需从膳食中摄取，吃一个生番茄，只能吸收0.05毫克的番茄红素。

而适宜使用番茄红素的人群主要有：前列腺疾病、肿瘤患者；生活在环境污染严重地区者；免疫力较低的中老年人群；抗氧化，需延缓衰老者。