古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料：浮小麦、甘草、桂圆肉各15克，红枣25克。
调料：冰糖适量。
做法：1、砂锅中注入适量水烧开。
2、倒入备好的浮小麦、红枣、甘草、桂圆肉，搅拌均匀。
3、盖上盖，烧开后转小火煮约30分钟，至药材析出有效成分。
4、揭开盖，放入备好的冰糖。
5、搅拌匀，略煮片刻，至冰糖溶化。
6、关火后盛出煮好的麦枣桂圆汤，装入备好的碗中，即可食用。
营养功效：浮小麦营养丰富，具有益气除热、安神助眠的功效，有助于更年期女性保持轻松愉快的心情，桂圆和甘草都具有滋补养身的作用，而且甘草还有抗过敏的作用，能缓解更年期女性的多种不适症状。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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