桂圆鸽蛋粥

粟米性甘、咸、凉。入肾、脾、胃、手足太阴、少阴经。其功效于古书有载。《本草纲目》说：“煮粥食益丹田，补虚损，开肠胃。”可见冬季粟米龙眼粥……详细>>

米酒具有活血散瘀、驱寒的功效，可以用于治疗胸痹，风湿冷痛，经脉痉挛等疾病，而且米酒当中的营养成分与酒精相似，乙醇含量比较低，但热量高于啤……详细>>

将粳米用清水洗净，之后将它浸泡在清水中，泡上四个小时，然后捞出沥出多余的水分。再将干桂圆的外壳剥掉，为了最后做出的桂圆栗子粥味道更香浓一……详细>>

食用桂圆肉粥虽然能起到很好的养生作用，但是如果是自身有感冒、风寒的话，那么就不要食用了，因为它对病情有害无益。另外如果觉得身上有阵阵发冷……详细>>

将上述的食材全部准备好，如果是干桂圆，最好用温水浸泡一下。将糯米充分的清洗干净，再浸泡之后与桂圆一起放在干净的砂锅当中，然后添加适量的清……详细>>