海带黄豆芽汤

大脖子病是一种常见的甲状腺类疾病，其主要病因就是食物以及饮水当中缺乏碘元素，碘元素的含量太低，就无法满足人体对于碘的需求，导致甲状腺激素……详细>>

把黄豆用水泡上一晚上，第二天将水倒出，反复用清水投两次，然后将豆子放在盆子里，用湿布蒙上，每天换水二、三次，三天就可以吃了，炒菜，煮汤或……详细>>

将黄豆芽反复洗干净，然后大蒜切碎，大葱切段，在锅内添加适量的清水将其烧开，放入黄豆芽，煮至沸腾，然后放入蒜末，几分钟之后加入葱段，在烹饪……详细>>

豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。黄豆芽汤的做法：准备食……详细>>

蛏子当中添加适量的清水，等到蛏子吐出沙子，杏鲍菇清洗干净，然后切成小片备用，黄豆芽去掉尾部，清洗干净，准备好，沥干水分。详细>>