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广东靓汤绵茵陈夏枯草煲猪瘦肉

2017-11-07 12:11:41      

时下正是广东尤其是省港澳和珠三角一带暑热与雨湿交错之际,以绵茵陈配夏枯草煲猪瘦肉,正是广东民间所谓的春夏祛暑湿的汤水,既消暑又祛湿,既下火解郁又清肝明目。

材料:绵茵陈20克、夏枯草25克(中药店有售),蜜枣5个,猪瘦肉400克,生姜3片。

烹制:药材稍浸泡、洗净;蜜枣去核;猪瘦肉洗净。一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可,为3~4人用。

(责任编辑:杨绮琴 )

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