古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
做菜放少许味精会让食物变得更加鲜美，增进食欲，可是长期食用味精并不利于人体健康。
专家建议，做菜可多用一些“天然味精”代替普通味精来提鲜。干香菇中各项营养成分均得到浓缩，特别是蛋白质、维生素B2、尼克酸以及钙、铁、锌、硒等含量比鲜香菇还要高出几倍。将干香菇泡发后洗净，再浸泡后剩下的水就可以当成液体味精，加到您想调味的菜里，既健康又美味。
（责任编辑：杨绮琴 ）
相关推荐
文章关键词：
-
饮食提醒：炒蘑菇别放味精
-
随着人们对口感要求的越来越高，味精、鸡精等调味品，在日常生活中也用得越来越频繁。其实，有些食物自有风味，并不需要添加过多的调料。详细>>
-
海鲜、肉、蘑菇不宜用味精调味
-
随着人们对口感要求的越来越高，味精、鸡精等调味品，在日常生活中也用得越来越频繁。其实，有些食物自有风味，并不需要添加过多的调料。详细>>
-
吃味精会致癌？食用味精有讲究
-
味精是我们日常生活中常见的调味品之一，但近来关于味精的说法却不太好，比如说食用味精会致癌。那么味精真的会致癌吗？一起来看下吧！详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录