家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
保健
挂号科室:体检保健科 同类疾病:体检食疗婴幼儿性健康节后综合征

茶树菇排骨汤的做法大全

2017-10-31 11:21:58      

茶树菇排骨汤的原料:猪排骨和茶树菇;

茶树菇排骨汤的配料:红枣和姜;

茶树菇排骨汤的调料:盐。

茶树菇排骨汤的做法:

1、排骨,茶树菇,无核红枣10几颗。

2、茶树菇买回来用温水泡30分钟这样,然后洗净去掉根切小段。排骨焯一下水,撇出浮沫。

3、然后放入茶树菇和姜片,中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟,期间打开盖子来搅拌几次,让排骨更受火候入味均匀,最后放盐调味即可。

4、完成。

温馨提示:

超市买回来茶树菇干,它们的味道很重,所以煮汤前一定要多洗几次,适当的泡去一些味道。

吃出健康:茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。尤其是在现在,人们越来越意识到菌类的营养价值,各种菌类逐渐走上餐桌,茶树菇更是其中的宠儿。这道茶树菇排骨汤健康营养美味。

美食禁忌:一般人均可食用。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

茶树菇排骨汤的做法

茶树菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席高级保健……详细>>

茶树菇炖排骨做法

高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖,放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。详细>>

茶树菇排骨汤怎么做

锅内加油烧热,将准备好的排骨与生姜片倒进去炒一下,然后加适量的开水;详细>>

冬日滋补靓汤茶树菇排骨汤

茶树菇的营养价值比香菇更高,含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸,对于健脾止泻、抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌很有好处。另外,茶树菇香气浓郁,……详细>>

山药排骨汤的做法大全

盖上高压锅盖,用大火烧上汽后改用小火炖20分钟;放汽开盖,下入山药,再次盖上锅盖,大火烧开后改小伙炖煮10分后用汤碗盛出即可。详细>>

  • 陈爱华

  • 吴节

  • 秦鉴

  • 余旭辉

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]