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多喝山药玉米排骨汤抗衰老

2017-10-26 15:11:19      

山药玉米排骨汤的做法

1、准备好山药玉米排骨汤所需的食材:排骨、山药、玉米、食盐、姜。

2、将排骨清洗干净,切块之后放入热水中去掉血水,玉米和山药洗净切块。

3、在锅中加入适量的清水,放入洗净的排骨,加入姜片,大火烧开。

4、大火烧开之后转小火继续熬煮一个小时。

5、一个小时之后加入玉米,继续熬煮10分钟之后加入山药。

6、食材煮熟之后加入适量的食盐调味,美味的山药玉米排骨汤就做好了。

(责任编辑:杨绮琴 )

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