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如何做萝卜丝蒸菜?

2017-10-23 17:07:35      

现在,肥胖问题越来越严重了,有许多人正在面临或者即将面临肥胖问题,所以,现在有很多人都开始吃蒸的菜了。今天要带来的是萝卜丝蒸菜的做法,相信很多喜欢萝卜和喜欢蒸菜的人们都会对今天的主题很有兴趣,那么,就不说废话了,一起来进入今天的主题——萝卜丝蒸菜的做法。

食材明细:白萝卜1-2个香菜少许

调料:盐粉蒸面1袋 少量食用油

制作方法

1、将白萝卜均匀切丝,盛入不锈钢盆中,洒入适量盐腌制10分钟左右。(目的是把萝卜丝中的水份吸出来)。

2、加入清水将多余的盐分洗掉,同时充分挤干萝卜丝的水分,盛入干净容器内。

3、将粉蒸面(麻辣或五香或两样都加点,根据自己和家人的口味)混入挤干水份的萝卜丝,同时滴入少许食用油,加少许白糖,充分拌匀。

4、装盘或碗或笼,若是盘碗,可在盘内底或碗内底抹少量食用油(蒸好后翻面时不粘盘碗)。

5、锅内加水,上锅大火蒸20分钟,再转小火10分钟。端出来翻入另外的干净盘欢碗内。

6、香菜洗净切小段,撒在蒸好的粉蒸萝卜丝上面(也可换成小葱段,或不加)就可以趁热吃了!

很重要的一条是控水后用盐杀,因为绿色叶菜水分本身就多,且菜洗后控水不太容易。以前蒸红萝卜丝没有用盐杀,但是萝卜丝晾晒过。

(责任编辑:苏雅婷 )

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