古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :鸡翅中 10个(全翅也可以,用鸡腿也行) 、中型土豆 1个(也可以不放);红椒 1/4个、 青椒 1/4个;大蒜 1~2头(一定要多一些)、 咖喱粉 1大勺;葱 少许、 姜末 少许;料酒 少许 、盐 少许;蛋清 1个 、干淀粉 1大勺;味极鲜酱油 适量;
做法 :
1、将翅中洗净成中间剁成两段(也可以用整个的),放入碗中。
2、在碗中放入适量的盐和料酒拌匀将鸡翅中腌制5分钟,然后将蛋清和干淀粉混合成糊状倒入鸡翅中拌匀待用。
3、腌制鸡翅的时候,将土豆去皮切成和鸡翅一样大的滚刀块。
4、还需要将青红椒切成三角块,葱切段,蒜切成蒜末(大约小半碗)。
5、炒锅放油烧热放入土豆中火炸成金黄色(不能用大火,以免土豆外面糊了,而里面还是生的)。
6、捞出土豆后,将挂好蛋清淀粉糊的鸡翅放入油中,中小火炸3~5分钟,直到鸡翅表面上色均匀。
7、炒锅烧热放平时炒菜的油量,放入蒜末改小火将蒜末炒出香味,炒香就可以,千万不要炒焦,炒好的蒜末盛出来或者堆到锅边,里面的蒜油放在锅里不动。
8、放入葱姜和青红椒翻炒均匀,然后和蒜末一起炒匀,放入味极鲜酱油出香味。
9、放入半碗清水,然后放入咖喱粉,少许盐搅匀调好味道。
10、煮半分钟后用少许水淀粉勾薄芡,让锅里的汁成稀糊状。
11、倒入炸好的土豆鸡翅翻炒到都裹上芡汁即可关火。
(责任编辑:苏雅婷 )
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