家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

菜心双肠蛋炒饭怎么做

2017-09-26 09:32:25      

为了多吃蔬菜而在炒饭中放了数棵菜心烹制而来。用料包括:菜心、梅林午餐肉、广式腊肠和鸡蛋。下面介绍菜心双肠蛋炒饭的做法:

1、菜心切碎,午餐肉和广东香肠切成颗粒。

2、将鸡蛋打发后下锅炒,先盛起。

3、菜心加少量油炒至去生。

4、广式腊肠加少量油炒熟。

5、加热锅,放油,将隔夜米饭放至锅内,加入所有材料。出锅前放葱花。

6、加了少许生抽,所以有偏黄色,如果不加就是白色的米。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

吃蛋炒饭会发胖?蛋炒饭的美味做法

蛋炒饭的做法很简单,并且味道也很受欢迎,因此是极为常见的主食。不过,有人认为吃蛋炒饭也会发胖,真的是这样吗?今天,不如就来一起了解了解蛋……详细>>

蛋炒饭的做法

米饭加一个鸡蛋搅拌,这是昨天的米饭有点硬了,加了鸡蛋,米饭合适就不要加了,最好是隔夜的米饭。详细>>

酸甜可口的番茄蛋炒饭怎么做

食材:冷饭1大碗,番茄1个半,鸡蛋2只,葱1棵,盐、鸡粉、料酒适量详细>>

蛋炒饭怎么做好吃且有营养价值

蛋炒饭怎么做最好吃呢?蛋炒饭,相信大家都不会陌生,这是常见的食物之一。其实,蛋炒饭不仅仅烹饪简单,还具有很多的营养价值。今天,就来为大家……详细>>

香葱腊肠蛋炒饭的做法

用铲子把米饭压平,使饭粒不结块。翻炒均匀以后,放入准备好的葱花,就可以起锅。详细>>

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]