宝宝能吃芥末吗？

说到芥末这种食品，相信很多人都是吃过的，而且吃过的朋友就会发现一点，那就是芥末吃起来是比较辛辣的，还很不舒服，所以很多人都是不喜欢吃芥末的。但是事实上大家少吃点芥末对于自己的身体还是有一定的好处的。那么，宝宝能吃芥末吗？

对于宝宝来说，有很多食物其实是不可以吃的，尤其是在刚开始添加辅食的时候，更是如此。在宝宝刚生下来的时候，一般只可以吃母乳或者奶粉，但是等到宝宝成长了一段时间之后，就可以开始添加辅食了。那么，下面就来说说宝宝是否可以吃芥末这个问题。

宝宝是不能够吃芥末的，宝宝正处在生长发育的阶段，肠胃功能还不完善，刺激性食物会增加宝宝的肠胃负担，所以许多刺激性的食物都不能食用，尤其是一些辛辣、生冷的食物更是宝宝饮食中的一大禁忌，因为过量的刺激性食物会刺激宝宝的胃液分泌，造成胃黏膜损伤，使宝宝消化不良、脾胃不和。

一定要注意新鲜，最好是当天买当天吃。存放过久的食物不但营养成分容易流失，还容易发霉或腐败，使宝宝染上细菌和病毒，有的还会产生毒素，危害宝宝的健康。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他致病原的机会。

在烹饪的过程中要尽量采用自然食物，最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。像蛋、鱼、肉、肝等食材一定要煮熟，并且要注意去掉不容易消化的皮、筋，挑干净碎骨及鱼刺。宝宝的食物里面尽量少放盐，不要方糖，并且不能太油腻。

0--1岁的宝宝消化系统发育还不完全，免疫力也比较低，妈妈们在给宝宝制作辅食的时候一定要特别小心，尽量避免一切使宝宝的肠胃受伤害的因素。

通过上面文章的相关介绍，我们大家不禁就会发现一点，那就是对于宝宝们来说是不可以吃芥末的，那是因为宝宝的发育的时候，身体的肠胃功能还没有得到完善，芥末对于他们来说过于刺激了，一般是会影响到他们的胃肠的。所以我们的家长们在平时必须要谨记这一点才行。