草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对心脑血管疾病都有很好的治疗作用，草鱼硒的含量丰富，常吃可以延缓衰老，美容。草鱼肉质细腻，口感很好，很多人喜欢吃，皮肤过敏能吃草鱼吗？

草鱼是属于腥类 刺激类的产品 ，皮肤过敏尤其在这个期间皮肤尤其脆弱在使用刺激性 以及腥性的东西都可以导致过敏严重 最好吃点清淡的食品 尤其注意 其他的腥 辣 海鲜之类也少吃 都是对皮肤过敏者有严重的损伤的皮肤为什麽会出现皮肤过敏？

1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中。

3、劣质化妆品或不当药物伤害。

4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。

7、特异体质

皮肤过敏是一种反复发作的疾病，经常皮肤过敏可以导致皮肤严重的受损，皮肤失去弹性、硬化、粗糙等等，皮肤过敏要及时的到医院做过敏源检测，生活中远离过敏源，使自己的皮肤不再过敏，住皮肤过敏患者早日康复。