春季口苦食疗如何解决

生活中很多人经常会出现有不同程度的口苦症状，尤其是在早上起床后口苦的情况更加明显。而导致口苦的原因有很多，但大部分患者却经常是“有苦说不出”，这将严重影响到患者的治疗以及预防。

一、鲜竹笋煲瘦肉汤

食材：鲜竹笋、瘦肉

做法：

1、鲜竹笋清洗干净，备用；瘦肉清洗干净，切丁后备用；

2、先将瘦肉煮烂，然后再放入鲜竹笋，等到竹笋熟后即可放入食盐调味饮用。

鲜竹笋煲瘦肉汤具有非常有效的清凉泻火作用，尤其是对口苦、口干等症状更具有明显的治疗作用。因此经常有口干、口苦等情况的人群，在平时生活中要多吃。

二、枸杞鸡蛋汤

食材：枸杞、鸡蛋

做法：

1、枸杞清洗干净，备用；

2、将枸杞放入锅中，放入适量的清水后煮汤，最后放入搅拌的鸡蛋，再次烧沸后即可食用。

对各种原因所导致的口苦症状枸杞鸡蛋汤都具有很好的治疗作用，尤其是对轻度口苦症状更具有明显的治疗作用。

三、菊花薏米冬瓜糖水

食材：取菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g

做法：

1、菊花清洗干净，备用；薏米清洗干净，备用；冬瓜去囊去皮清洗干净，备用；

2、锅中放入是来那个清水，加入菊花、薏米煮半小时时间后二药留汁。然后再放入适量的冬瓜煮汤，最后放入适量的白糖调味后饮用。

四、陈皮枣汤

食材：扁豆、大枣、白芍、陈皮

做法：

1、扁豆清洗干净，备用；大枣清洗干净，去核后备用；白芍、陈皮清洗干净，备用；

2、将白芍以及陈皮一块放入砂锅中，加入1000毫升的清水后用文火煎煮至500毫升，等到冷却后即可饮用。