盐焗鹌鹑蛋的做法有
盐焗鹌鹑蛋的做法有
材料:鹌鹑蛋250克,粗粒海盐1000克。
1、把材料准备好。
2、鹌鹑蛋清洗干净。
3、倒进沥篮中,沥干水分备用。
4、锅洗净,烧热后加入海盐,用锅铲反复翻炒。
5、把海盐炒至很热很干的时候,就把盐朝边上拨拨,放入鹌鹑蛋,然后再把盐拔回来,并且完全把蛋覆盖住。
6、盖上锅盖,小火继续煮5分钟左右熄火,再利用盐的余温焖10分钟。一款营养价值非常高的小吃,带上它,让匆忙的路多一份温暖。用过后的粗盐不要倒掉,把它晾凉后,铲去黑色部分,剩余的还可以反复再用。
美味小贴士:
1、炒海盐的时候,会听到噼噼啪啪的响声,不用担心,这是粗盐的水分在蒸发。
2、当噼噼啪啪减少后,会感觉盐干爽了,用手在上边感受到热气腾腾,就可以把鹌鹑蛋放进去了。
3、要记住是一层盐,一层鹌鹑蛋,表面再覆盖一层盐。
(责任编辑:杨绮琴 )
专家答疑
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